Việc đạt được sự vừa vặn cũng quan trọng như việc đảm bảo giày dép phù hợp với môi trường làm việc và nghề nghiệp. Giày dép không vừa vặn có thể dẫn đến tình trạng ngón chân cái, chai sạn, chai chân và các vấn đề khác ở chân.
Thông thường, người lao động cảm thấy khó chịu chỉ vì họ không đi đúng cỡ giày. Giày vừa vặn phải cho phép các ngón chân cử động thoải mái, với khoảng cách khoảng 1 cm giữa ngón chân dài nhất và phần cuối của giày. Về phần mũi giày bằng kim loại hoặc composite, nếu giày được đệm và vừa vặn, bạn sẽ không thể cảm nhận được mũi giày chút nào. Gót giày phải vừa khít với bàn chân và ổn định bàn chân khi tiếp xúc với mặt đất.
Người lao động nên được khuyên đo cả hai bàn chân vì chúng có thể không cùng kích thước, với chiều dài, chiều sâu và chiều rộng đều được coi là như nhau. Đo lường nên được thực hiện định kỳ trong trường hợp có bất kỳ thay đổi nào về kích thước và hình dạng của bàn chân.
Bạn cũng cần cân nhắc đến sự khác biệt giữa kích cỡ của nam và nữ. Cho đến gần đây, chỉ có một số ít các lựa chọn thay thế PPE dành riêng cho phụ nữ và thường thì việc giảm kích cỡ là lựa chọn duy nhất cho phụ nữ khi chọn giày an toàn. Tuy nhiên, các nhà sản xuất giày an toàn như V12 hiện đang sản xuất giày an toàn dành cho phụ nữ được thiết kế dành riêng cho chân phụ nữ.